跟著Yoga一起邁向金字塔頂端

這次Yoga健康飲食推薦的是"TAMED FOX"

觀望這間餐廳很久了  終於有時間過來享用

映入眼簾的是很乾淨舒服的白色系店面

開放式的BAR台跟廚房

只有真的製作過程很乾淨的廚房才敢做開放式!

非常多的健人都推薦的一間餐廳

是一間主要以提供"原型食物"為主的早午餐

很適合外食油膩又飲食不均衡的大家

先附上菜單讓大家參考

 菜單由TAMED FOX網站提供

價格不算太低，但外食要吃的健康真的得付出一些代價

往另一方面想把錢花在吃健康食物總比花在看醫生好吧!

這次吃的餐點是追蹤一位健身instagramer也很常吃的一道料理

"香煎蜂蜜迷迭香雞腿"   可以選擇基底要糙米藜麥或是沙拉也可以各半

我選擇的是沙拉

但只有單吃這個可能會有點餓

應該選擇各半的 這樣比較有飽足感

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裡面主要有花椰菜、南瓜、炒菇類、嫩蛋、生菜以及主角香煎蜂蜜迷迭香雞腿

整道料理主要是用香料調味而成  一個碗就有豐富的纖維跟蛋白質真的很適合健人!

從產品到整個店的裝潢串聯整間店給人的感覺簡單卻不平凡

推薦給有在飲食控制或是想嘗試吃得健康的大家

祝福大家都能吃得安心健康~

「TAMED FOX」小資訊大整理

地址:台北市大安區仁愛路四段122巷56號

捷運:信義安和站 一號出口

電話 : 02 2755 7758

營業時間 : 週一至五08:30–17:00，週六日10:00–18:00（週三公休）

店家 : https://www.facebook.com/tamedfox.tw

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