跟著Yoga一起邁向金字塔頂端

你曾想一手獨攬所有事情嗎?

每個人一天都只有24小時，在24小時中你需要花費9-10小時在公司

在花7-8小時在睡眠

24小時扣除上班時間以及睡眠時間24-9-8=8

你的一天只剩8小時可以做自己的事情

將這8小時再平分給朋友(休閒)、家人、運動

你完全沒有放鬆偷閒的選項

這時候的你，早已被完美平衡給壓垮

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當然我曾以為人生就是要平衡所有事啊

把家人朋友照顧好，工作完再去健身回家睡個好覺，這才叫完美人生

這邊做一點那邊碰一點，每件事都沒有好好地做完就進到另一件事，以至於「瞎忙」

最後我認清了沒有所謂的完美平衡，只有做取捨才能平衡

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人不可能在一天中將工作、朋友、家人、健康、睡眠分配的妥當

你可以在清晨從中選出三項作為你今天需要完成的代辦項目

也許你可以在週一到週五選擇工作、睡眠以及其他三項

假日在有另外的規劃

但切忌每個選擇需要達到平衡

如果你有小孩但你需要常常出差，你可以項蘭蒂祖克伯一樣

既然知道甚麼時候要出差不能陪小孩

就要在還沒出差前將家人這個選項多選一點

彌補出差時不能陪伴家人

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選三哲學是一種當你在煩惱時間不夠用時的一種工具

但我在運用選三哲學之後，我終結瞎忙了

反之我能將一天的三個選項做到最好

你今天做了這個選擇明天再做其他的

長久的累積就會達到平衡

其實就是「互補」的概念

「有捨才有得，你需要做取捨你才不會被自以為的完美平衡給壓垮」

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